2021-02-12から1日間の記事一覧
感想、効果 イメージ記憶トレーニング、イメージ読みトレーニングが終わったレベルで数値が下がる。原因はストレスということはわかっているのだけれども、仕事だからしょうがない。カウント呼吸法は瞑想で心を整えるという意味も込められているのだろう。い…
感想、効果 イメージ記憶トレーニング、イメージ読みトレーニングが終わったレベルで数値が下がる。原因はストレスということはわかっているのだけれども、仕事だからしょうがない。カウント呼吸法は瞑想で心を整えるという意味も込められているのだろう。い…